AWO KISS
Selbsthilfe stärken
Miteinander wachsen
Die KISS des AWO Kreisverbands Ilm-Kreis e.V. ist zentrale Anlaufstelle für Selbsthilfegruppen. Wir beraten, vernetzen und stärken Engagement im Ilm-Kreis.
KISS Ilm-Kreis: Gemeinsam stark durch Selbsthilfe
In schwierigen Lebenslagen hilft oft der Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen teilen.
Die KISS – Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe – ist Ihre erste Anlaufstelle im Ilm-Kreis, wenn Sie Unterstützung suchen, eine Selbsthilfegruppe finden oder selbst gründen möchten.
Wir informieren, begleiten und vernetzen.
Kostenlos, vertraulich und unabhängig.
Ihr Ansprechpartner:
-
Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) für den Ilm-Kreis
Karl-Marien-Str. 50
99310 Arnstadt - kiss@awo-ilmkreis.de
- 03628 / 602754
-
Öffnungszeiten:
Dienstag 14:00 -18:00 Uhr
Montag, Mittwoch und Freitag nach Vereinbarung
Was macht die KISS?
Die KISS Ilm-Kreis unterstützt Menschen dabei, Hilfe zur Selbsthilfe zu organisieren in Form von Gruppen, Projekten oder offenen Austauschrunden.
Unsere Aufgaben:
Individuelle Beratung und Orientierung
zu Selbsthilfegruppen, Themen und Möglichkeiten in Ihrer Nähe.
Vermittlung in bestehende Gruppen
– passgenau, themenbezogen und mit Blick auf Ihre Lebenssituation.
Unterstützung beim Aufbau neuer Gruppen
inkl. Gründungshilfe, Moderation von Ersttreffen und Öffentlichkeitsarbeit.
Hilfe bei Organisation und Technik
z. B. Räume, Materialien, Moderationshilfen oder digitale Formate.
Kooperation mit Fachstellen & Netzwerken
wie Kliniken, Hausärzt*innen, Beratungsstellen oder Vereinen.
Begleitung bei Sichtbarkeit & Wirkung
Wir helfen Gruppen dabei, ihre Themen öffentlich zu machen. Auf Wunsch mit Flyern, Aktionen oder Medienarbeit.
Alle Themen.
Alle Menschen.
Für wen ist die KISS da?
Selbsthilfe ist vielfältig und so auch unsere Zielgruppen. Die KISS ist offen für alle, die…
- bereits in einer Selbsthilfegruppe aktiv sind,
- eine Gruppe gründen möchten,
- sich über bestimmte Krankheitsbilder, psychische Belastungen oder soziale Themen austauschen möchte
- nach Unterstützung in Krisensituationen suchen.
Die Themen reichen von chronischen Erkrankungen und Suchterfahrungen bis hin zu psychischen Belastungen, Angehörigen-Themen oder Lebenskrisen.
Persönlich. Vertraulich. Kostenlos.
Sie haben Fragen oder möchten ein erstes Gespräch führen? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.
Die Beratung erfolgt persönlich, telefonisch oder per E-Mail, auf Wunsch auch anonym.
So erreichen Sie uns:
- Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS)
- Karl-Marien-Str. 50 | 99310 Arnstadt
- Tel.: 03628 / 60 27 54
- E-Mail: kiss@awo-ilmkreis.de
Selbsthilfe wirkt!
Aktuelles aus dem Ilm-Kreis
Selbsthilfegruppen des Ilm-Kreises und Kooperationspartner*innen
Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) begleitet und vernetzt die Selbsthilfegruppen im Ilm-Kreis kontinuierlich – fachlich, organisatorisch und persönlich.
Arztvortrag zum Thema Lip- und Lymphödem | 13.02.2026
Mit Unterstützung der KISS konnte ein Chefarzt für einen Fachvortrag gewonnen werden. In den Räumlichkeiten der KISS wurden Unterschiede zwischen Lip- und Lymphödem verständlich erläutert sowie Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt.
Die Selbsthilfegruppe zeigte sich dankbar für die kompetente fachärztliche Begleitung und blickt positiv auf eine weitere Zusammenarbeit.
Aktiv mit der Selbsthilfegruppe (SHG) „Schlaganfall-Betroffene und deren Angehörige“
Am 24.07.2025 war die Leitung der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) für den Ilm-Kreis in Trägerschaft AWO, die den SHG des Ilm-Kreises beratend und unterstützend zur Seite steht, zum Patientenforum der Schlaganfall-Gruppe eingeladen.
Nach Eröffnung der Veranstaltung durch den Bürgermeister der Stadt Arnstadt wurden die Fettsäuren Omega 3 und – 6 mit ihrem Verhältnis zueinander und die Beeinflussung durch die Ernährung thematisiert.
Die Erhaltung und Stabilisierung der Vitalität und Beweglichkeit war ein weiteres Thema.
Zwischendurch wurden Erfahrungen unter den Teilnehmer*innen und Gästen ausgetauscht.
Dieses Patientenforum wurde organisiert, um die breite Bevölkerung zur Eigenverantwortung gegenüber der Gesundheit zu sensibilisieren und dient der Prävention unter ganzheitlicher Betrachtungsweise. Eingeladen werden hier auch Gruppen anderer Themenbereiche, da die Informationen für Jeden geeignet sind.
Gemeinsam mit der SHG „Wirbelsäulen-Erkrankte und Angehörige“ zu Patientenforum
Am 12.11.2025 eröffnete im Arnstädter Rathaus die Veranstaltung durch den Hauptamtlichen Beigeordneten des Landratsamtes Ilm-Kreis.
Themen, wie „Rehabilitationsmaßnahmen bei Wirbelsäulenschäden und Möglichkeiten der Schmerztherapie“ sowie „Wirbelsäule und Alterung – Veränderungen im Laufe des Lebens“ standen auf Tagesordnung. Erfahrungsaustauschein in der Pause rundeten das informationsreiche Programm ab.
Auch dieses Patientenforum wurde durchgeführt für alle interessierten Bürger*innen, die der Prävention offen gegenüberstehen.
Gemeinsam mit „Rheuma-Liga A G Stadtilm“ zum Sportfest
Sport – ein wichtiges Thema der Gesundheitsprävention.
So wurde die KISS zum Sportfest der Rheuma-Liga AG Stadtilm eingeladen. Es gab sportliche Wettkämpfe, aber auch ein Quiz zur Anregung der geistigen Aktivitäten.
Nicht nur Fitness und Koordination wurden trainiert, sondern Geist und das Soziales gefordert und gefördert. Austausche bei Kaffee und Kuchen sowie bei einem Grillabend und schöne Gewinnerpreise rundeten das Programm ab.
KISS in der Rheumaselbsthilfe Ilmenau e.V.
Zur Auswertung der Selbsthilfe 2025 in der Gruppe und gemeinsamen Weiterbildung wurde die KISS und weitere Kooperationspartner*innen z.B. Krankenkasse, eingeladen.
Ein breites Spektrum an Selbsthilfeaktivitäten der Gruppe wurde vorgestellt und Unterstützer*innen der Aktionen für hervorragendes Engagement gewürdigt.
Zudem gab es eine Weiterbildung zum Thema „Die eigene Kraft verstehen und Selbsthilfe aktivieren“. Einfache Tipps zum Umgang mit sich selbst wurden thematisiert und zu aktiver Bewegung eingeladen. Erfahrungsaustausche in einem gemütlichen Ambiente rundeten den Tag ab.
Gemeinsam mit dem Verein „Miteinander Selbstbestimmt Leben“
Die KISS und weitere Kooperationspartner*innen wurden zum Sportfest in das Verkehrserziehungszentrum Arnstadt eingeladen. Eröffnet wurde die Veranstaltung durch den Gruppensprecher.
Spaß und Bewegung und gemeinsames Miteinander standen im Fokus der Veranstaltung.
Alle Teilnehmenden – ohne Ausnahme, haben an diesem Tag aktiv mitgesportelt, sich ausgetauscht und miteinander viel Spaß gehabt.
Eine unvergessliche und schöne Veranstaltung, mit großem Aufwand organsiert vorbereitet und durchgeführt durch die Gruppenmitglieder/Vereinsmitglieder selbst.
Gemeinsam mit dem Verein „Miteinander Selbstbestimmt Leben“ zur Feuerlöschübung
Eine besondere Herausforderung für behinderte Menschen mit ihren Einschränkungen
Auch hier war die KISS für den Ilm-Kreis eingeladen.
Im Mittelpunkt der Veranstaltung standen Brände im eigenen Haushalt und Umgang mit der Gefahrensituation im eigenen Umfeld – schwer umsetzbar für behinderte Menschen.
Zahlreiche Anregungen wurden durch die Feuerwehr Gotha gegeben, das Thema ganz aktiv in der Gruppe besprochen. Alle Teilnehmenden, ohne Ausnahme, beteiligten sich an der Feuerlöschübung.
Im Anschluss wurden Brandverletzungen thematisiert und die Versorgung von Brandwunden vorgeführt.
Eine sehr wichtige Veranstaltung für Menschen mit Einschränkungen, ganz gleich welcher Art.
Neue Selbsthilfegruppen gegründet
Am 13.01.2025 fand die Gründungsveranstaltung der SHG Diabetiker Langewiesen statt. Verbunden wurde die Veranstaltung mit einer Weiterbildung zum Thema „AGATHE-Projekt“.
Mit einem guten Erfahrungsaustausch in einem gemütlichen Ambiente klingt die Veranstaltung aus.
Ebenso haben sich 3 SHG zum Thema „Depression und Erschöpfungszustände gegründet.
Die KISS für den Ilm-Kreis beglückwünscht alle Teilnehmenden und freut sich auf eine gute Zusammenarbeit.
Weiterbildungen – gruppenintern, regional und überregional
Auch gesundheitsbezogene Weiterbildungen sind gewinnbringend für die Umsetzung neuer Möglichkeiten. Diese bieten immer wieder Schritt für Schritt aktuelles medizinisches und soziales Wissen.
Der kritische Erfahrungsaustausch zwischen Betroffenen und Professionellen bietet den Fachkräften Eigenerfahrungen Betroffener, die für die Entwicklung in Therapie – und auch Forschungsbereich sehr wichtig sein können.
Die KISS stellt sich vor
In den Begegnungsstätten Arnstadt und Gräfenroda sprach die Leiterin der KISS für den Ilm-Kreis zum Thema Selbsthilfe. Ziele sind die Sensibilisierung zur Übernahme von Eigenverantwortung gegenüber der Gesundheit, Gründung neuer Selbsthilfegruppen (SHG) zur Umsetzung der Prävention auch im Alter und die Verbesserung der Lebensqualität aller Menschen, auch in Familien und im sozialen Umfeld.
Zu Aktionstagen mit den Ilm-Kreis-Klinken Arnstadt Ilmenau gGmbH, zum Hoffest im Landratsamt Ilm-Kreis.
Lungenfunktionstest in der KISS
Eine Vertreterin des ANAT e.V. führte in der KISS für alle selbsthilfeinteressierten Menschen einen Lungenfunktionstest durch wertete diesen aus und stand beratend zur Seite. So lassen sich Atemwegserkrankungen eindämmen bzw. auch verbessern z.B. mit dem Hinweis, sich medizinische Unterstützung zu holen.
KISS in Kooperation und Vernetzung
2025 baute die KISS neue Kooperationen auf:
Das AGATHE-Projekt bietet in beratender Tätigkeit Unterstützung für alleinstehende Menschen ab dem 63. Lebensjahr – Im Ilm-Kreis sind entsprechend Gebietsleiter*innen vor Ort, die diese Menschen auch aufsuchen.
Die Krebsberatungsstelle Suhl, jetzt auch aktiv in Arnstadt, gibt krebserkrankten Menschen und Angehörigen Unterstützung. Diese reicht von Beratungstätigkeit über gemeinsame Kochkurse mit betroffenen Menschen bis hin zu Waldbaden. Termine erhalten Sie über die Krebsberatungsstelle Suhl oder über die Lebenshilfe (früher Frauen- und Familienzentrum) in Arnstadt.
Auch die Kooperation mit den Ilm-Kreis-Kliniken Arnstadt-Ilmenau ist ein wichtiger Schwerpunkt unserer Arbeit. Gemeinsam, auch mit anderen Kooperationspartner*innen sowie dem AWO KV Ilm-Kreis e.V. fand unter dem Motto 35 Jahre AWO KV Ilm-Kreis e.V. der Selbsthilfe- und Netzwerktag 2025 statt. Sehr gute Angebote z.B. auch Messung der Halsschlagader und Blutzucker, aus SHG, seitens Vertreter*innen aus den Ilm-Kreis-Kliniken, der AOK PLUS mit Ernährungsberatung, Vertreter*innen des Projektes „AGATHE und dem Migrationsdienst des AWO Kreisverbandes“ in Form Beratung, am Informationsstand und Vorträgen. Hier gebührt großer Dank den Ilm-Kreis-Kliniken, die dieses Projekt mit vorbereitet und durchgeführt haben. Ebenso bedanken wir uns bei allen, die in der Durchführung unterstützt haben.
KISS erweitert Wissen auch für Selbsthilfegruppen und Begegnungsstätten
Auch über Recherchen und Lesen lassen sich Präsentationen für die Gesundheitsprävention erarbeiten, die für erkrankte Menschen über Selbsthilfe umsetzbar sind.
In diesem Jahr gab es eine Präsentation zu kleinen alltäglichen Tipps zur Umsetzung der Gesundheitsprävention im Alltag.
Vorgestellt wurde diese in der Begegnungsstätte Gäfenroda, einer Selbsthilfegruppe (SHG) und in der KISS für alle an Selbsthilfe Interessierten.
KISS zum Workshop in der SHG „Selbstfindung – Seele sucht Heilung“ zu Gast
Dieser zeigte mir eine starke „Betroffenenkompetenz“ in der Gruppe. Durchgeführt wurde dieser durch die Ansprechpartnerin, die diesen mit viel Eigenleistung und hohem Engagement vorbereitet wurde.
Eine aktive SHG, die man weiterempfehlen kann.
Dankeschön-Veranstaltung/ Netzwerktag 2025
Auch dieses traditionelle Treffen mit den Ansprechpersonen/Vertreter*innen ist eine sehr gute Plattform, Wissen zu vermitteln und sich bei stark ehrenamtlich engagierten Menschen zu bedanken und neues Wissen zu vermitteln. Im Fokus stand ein Teil der sozialen Versorgung, dem Projekt „AGATHE“.
Hier wurde die Selbsthilfe 2025 ausgewertet und das Projekt „AGATHE“ vorgestellt.
Im gemütlichen Ambiente kam es zu einem sehr guten fachlichen Erfahrungsaustausch.
Downloads
Weiterführende Infos
Hier finden Sie alle relevanten Formulare und Informationen rund um die Anmeldung und den Betreuungsalltag in unserer Einrichtung.
Die Unterlagen stehen Ihnen als PDF zum Download zur Verfügung.
Starke Partner
Diese Institutionen unterstützen uns
Gefördert durch die Thüringer Ehrenamtsstiftung, das Jobcenter Ilm-Kreis, das Thüringer Landesverwaltungsamt sowie den Verein der gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20h SGB V.
Kontakt
Sie möchten aktiv werden?
Ob mit einer Idee, einem Anliegen oder konkretem Unterstützungsbedarf – wir hören zu und begleiten Sie gerne.